مانکن برگشت

سلااااااااااااااااام یه وقت فکر نکنین بی خیال شدم فقط از خونه نمی تونم آن شم یه ویروس افتاده تمام صفحاتم داغون به هم ریخته  

خوب اینو بی خیال رژیم همچنان ادامه داره تا یونیورسیتی به حالت عادی برسه یه ۲ هفته ای بی کارم پس در نتیجه کلی وقت آزاد برای رژیم دارم هورا نتیجه نهایی وزنم میام میگم خوب شما ها چی کار کردین خوب پیش میرین مانکن های آینده ؟؟؟؟؟؟؟نظر بدین خوشحال میشم چاقالو ها یا مانکن های عزیز

چرااااااااااااااااااااا خوردم؟؟؟؟؟؟؟غلط کردم

سلام یه سلام غمگین بابا یه ذره زیاده روی کردم چاق نشدم ولی فکر کنم ثابت بمونم فردا قرار بود بشم ۷۴ اما از بدقولی که کردم یه هفته خودم تنبیه می کنم تا ۲۶ ام که رو وزنه برم همان عدد ۷۵ رو وزنه ببینم ...خوردنمم آگا هانه بود می دونستم خوردنم کلی بدبختی داره اما خودم میشناختم اگه نمی خوردم یه هفته رژیم بی رژیم این یه ۲ روز بود جبراااااااااااااااااااان می کنم قول میدم هاااااااااااااااااا؟؟؟؟؟خوفه ؟؟؟؟؟؟؟

به هیکل بشکه خودت میخندی؟؟؟؟؟؟؟؟

سلام بابا چیش خنده داره ؟؟؟؟؟به هیکل خودت بخند که تپه ای.. بابا اگه لاغر شی بزرگترین کار زندگیت کردی یه ذره تبلیغات نگاه کن کمربند لاغری ویبره . . . انواع قرص ها انواع دستگاه ها انواع غذا های رژیمی برا چیه؟؟؟؟؟؟؟ برای اینکه تو... آره تو اراده نداری نمی خوای باور کنی. تا تو نخواااااااااااااااااای هیچی نمیشه یه گامبو ترد شده باقی میمونی. تو خودت هم دوست نداری. چه جوری میخوای با کسی که دوست نداری زندگی کنی اگه یه کم ؟؟؟؟؟؟؟.نه . خیلییییییییییییییی زیاد اراده داشته باشی میتونی به یه  6 ماه سختی ...میبینی یه عمر . حالا نه... یه یه سالی که میتونی خودت دق (اینجوری مینویسن) ندی .وقتی تو آینه نگاه میکنی فوران چربی در اطرافت نمیبینی یه ذره تلاش کن . چون خودم فهمیدم چقدر خوبه دارم میگم من دارم امتحان  میکنم تجربه خوبیه لذتبخشه پس تو هم همینطور منتظر نظرت هستم تپلووووووویه گامبو یا لاغروی خوکشل جیگر ؟؟؟؟خودت انتخاب کن. تنکس   

۷۵ کیلو شدممممممممممممممممممممممممممم

عجببببببببببببببببببببببببببببب است شدم هفتاد و پنج کیلو هوراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا البته تو این مدت یه زیر آبی هایی هم میرفتم مثلا اینکه آیس پک خوردم توپ بعد اینکه لازانیا خوردم دیدین چقدر رژیم جالبیه اما خودمم کف کردم چه خوب لاغر میشم تازگیا عرق زیره سبز هم میخورم ما چقدر بو گندو هستش بینیم میگیرم بعد میخورم و اینکه لاغری عشق است انقدر نمی خوام لباس بخرم تا بشه اول مهر مثل بچه مرسه ایا با ذوق و شوق بر یونیورسیتی هورااااااااااااا انقدر شلوارم گشاد شده با کمربند به زور نگهش میدارم کلا لاغری چیز خوبیه حس خوبیه جالب تر از اینکه چون فا میل دیر به دیر میبینم اونا خیلی زودتر متوجه تغییرات میشن میگن خودتیییییییییییییییییییییییییییییییی با با مدل فکر کن قد بلند بودن هم چیز خوبیه نظر؟؟؟؟تنکس

من همچنااااااااااااااااااان ادامه میدم

 سلاااااااااااااااام من همچنان ادامه میدم خوب ا ز کارای جدید این که کالری روزانمو مینویسم خیلییییییییییییییییی تا ثیر داره.    ورزشم سر جاش.. هر کی منو میبینه میگه وااااااااااااااااااااااااااای چقدر لاغر شدی میگم جنبه 2 .3 کیلو لاغری منو ندارن اما دمشووون گرم کلی روحیه میگیرم خودمم خیلییییییییییییییی خوشحالم  

چطوره؟

۳ کیلو چربی کم شد

سلاااااااااااام  کجا یین بابا عقب افتادین ها شدم ۷۷  هفت عدد شانس   

تا ۶۰ ر اه زیادی مونده  شما ها رژیم نمیگیرین ؟؟؟؟؟؟؟نظر  نمیدین

لاغررررررررر میشویم

   سلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام ۲ کیلو لاغر شدم پر کشیدم دلتون بسوزه ها من واقعا دارم لاغر میشم هورااااااااااااااااااااااااااااااااااا 

کلی خوشحالم شدم ۷۸  چه عدد خوبیه ای خدا البته تا ۶۰ راه بسیار است  

روزی ۴۰ دقیق ورزش میکنم خوبه؟؟؟؟؟؟؟؟؟ نظر بدین ؟؟؟؟کسی نمیخواد لاغر کنه؟؟؟؟با هم؟؟فکر خوفیه ها آدم پایبند میشه به نوشتش مدرک از خودش به جا میزاره 

خانم ببخشید چند کیلویی شما؟؟؟؟؟؟

سلامی دیگر  خانوم ببخشید چند کیلویی شما؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ نه تو روت میشه عدد ش بگی؟؟؟؟؟ هاااااا؟نه روت میشه؟؟؟؟؟؟؟ بابا به خاطر خودتم شده یه کاری کن هیچی ازت کم نمیشه  تازه خوشکلی بهت اضافه میشه یک کیلو هم لاغر کنی یک کیلوووووووووووووووووووووووووو هه البته تا خودت تصمیم نگیری هیشکیییییییییییی کمکت چی؟؟؟؟؟؟؟ نمیکنه اسمش ورزش برقصی میشه وقت پر کن با تفریح

میخوام مطالب مفید برای لاغری بگم خوب گوش بدین

بازگو شده زیره سبز برای لاغری خوبه یک ق چای خوری (البته ننوشته بود ساز گار با معدست یا نه ؟؟ اگه می دونین بگین)

هویج بسیار بسیار توصیه شده 2 عدد در روز 

اب ناشتا هم همینطور یه بار دیگه هم گفته بودم اما خداییش اول صبح حالم بهم میزنه خالی برو آب بخور

همینا فعلا داشته باشین تا پس از مطالعه بیشتر به عرضتون برسونم

یه نتیجه گیری از رژیمم هر روز از خودم بدم میاد میگم آخه تو چه جوری این همه چاقی تحمل کردی

واااااااااااااااااااااااه واه آخه آدمم انقدر چاق؟؟؟؟؟الان با اینکه چاقیم یه سرست اما هنوز از خودم خیلی بدم میاد میبینین چاقی باعث افسردگی هم میشه هی با خودم حرف میزنم جواب و نظر که نمیدین قربونتون برم بخونین عمل کنیید نظرم ندادین ندادین (شوخی حالا خواستین نظر بدین )

یک روز رژیم؟؟؟؟؟

سلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااام به تمام چاقالوها و مانکن های عزیز میخوام حرکاتی که امروز برای لاغری انجام دادم بگویمممممممممممممم:

                                                                        1_کم خوردم(زحمت کشیدم دهنم باز نکردم)

2_خیلییییییییییییییییییی مهم ورزش کردم چی ؟؟؟؟؟؟؟40 دقیق پیاده روی به فاصله یک دقیق شکمم فرو می بردم

(یه ذره تنبل شده بودم اما 2باره شروع کردم)

3_شام سوپ خوردم

4_ سر کلاس به طور ضایعی نون پنیر خرما میوه مخلوط خوردم اه خودم حالم بد شد (به صورت کا ملا پنهانی ماهرانه شکمم را سیر کردم آخه کلاسم 3 سا عتست)

بسه دیگه به نظر شما چی کار باید میکردم که نکردم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

و اینکه من با لاخره میشم 60 راستی یه چیزی خونه دوستم اینا وزنشون یه 3 کیلو کمتر نشون میده انقدر بالا پایین پریدم ذوق کردم حالا چه وزن اونا درست باشه چه نباشه من با وزنه خودم کم میکنم (اما خداییش کلی ذوق کردم) و و و کلام آخر عشقی بد دردیه چاقی هم  همینطور مثال زدم اوج فاجعه رو درک کنین

آها چاقالو چقدر میخوری؟؟؟؟؟؟؟

خوبم بابا 64 تا بازدیدکننده و 2 تا نظر دمتون گرم

اینو بی خیال من به رژیمم ادامه میدم  همین که اینجا منویسم نمیتونم بزنم زیرش خیلییییییییییییی خوبه البته

بعضی موقع از غذا های ممنوعه میخورم اما اعتدال رعایت میشه 2 تا قاشق بستنی خوردم

راستی یه راه حل بگین برا  مهمونی بابا من خوشم نمیاد هی بگم رژیمم بعد مامان دوستم غذا های خوشمزه درست میکنه بعد میگه چرا هیچی نخوردین؟خوشتون نیومد ؟؟ حالا بگو اگه 50 کیلو بودم مانکن بودم مگه غذا به این خوشمزگی ول میکردم خلاصه مجبور میشدم سالاد اینا رو زیاد تر بخورم تا بگم یه چیزی خوردم بعدا که لاغر شدم حالا جبران میکنم

اما خداییش بگم واقعا عادت کردم زیاد ولع و حرص و طمع ندارم تا این خندق بلا را پر کنم و اینکه لذت لاغری خیلی بیشتر از تمام غذاهای خوشمزست باور کنین اگه یه ذره خارج از رژیم بخورم خداییش غذای لذیذ کوفتم میشه هی بد و بیراه میگم به خودم و اینکه در کل این دفعه  ارادست هااااااااااااا اراده یه چی میگم یه چیز میشنوی

آهای چاقالو این همه حرفیدم بازم میخوری؟؟؟؟؟؟؟خجالت نمیکشی؟نه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟باشه انقدر بخور بترکی از همه چی عقب بیوفتی از تاکسا به خاطر هیکلت که نتونستس تند بدویی تا بهش برسی فکر کردی  فقط همینه نه جانم از زندگی عقب میو فتی مریض میشی پیر میشی حالا هی بخور بخور بخور خپل بدبخت بیچاره ببخشید آها حالا تصمیم گرفتی لاغر شی؟؟؟؟؟؟؟؟آفرین مانکن خوشکل جوووووووووووون شاد حالا برو زندگی کن  راحت تو تاکسی بسین یا بغل دستیت خفه نکن آها پرستیژ کاریتم میره بالا مهندسی؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ یه مهندس خوشتیپ دکتری؟؟؟؟؟؟یه دکتر خوشتیپ ؟؟؟؟؟؟معلمی ؟؟؟؟؟؟؟یه معلم خوشتیپ  مادری ؟؟؟؟یه مادر سوسول توپ برا فرزندت میگه مامی عشق است بریم بیرون مامان جونم خلاصه بی فایده نیست حالا باز بخوررررررررررررر

چقدر با خودم حرفیدم نه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟نه دوست عزیز با یو هم بودم آره

نظر