ای با با یه چند روز هنوز مونده برم رو وزنه این یه کار از همه مشکل تره
این روزا هی میرم این سایت ها مطلب می خونم یکی نوشته چای سبز خوبه یکی دیگه آب رو خیلییییییییییی توصیه کرده یکی هم روحیه اراده میده خلاصه بی فایده نیست شما هم هی نظر میدین شرمنده میشم
سلام نیلو جان.من فکر کنم قبلا ها وبتو دیده باشم.شاید هزار نفر پرسیده باشن اما می شه منم بدونم قد و وزنت چقدره؟ و استخون بندیت چه جوریه؟
سلام دوست خوبم من ۸۰ کیلو چربی (با شرمندگی d; ) باااااااااااااا 1.65 ارتفاع (بلندی دارم) استخوان بندیم متوسط
بوس