چرااااااااااااااااااااا خوردم؟؟؟؟؟؟؟غلط کردم

سلام یه سلام غمگین بابا یه ذره زیاده روی کردم چاق نشدم ولی فکر کنم ثابت بمونم فردا قرار بود بشم ۷۴ اما از بدقولی که کردم یه هفته خودم تنبیه می کنم تا ۲۶ ام که رو وزنه برم همان عدد ۷۵ رو وزنه ببینم ...خوردنمم آگا هانه بود می دونستم خوردنم کلی بدبختی داره اما خودم میشناختم اگه نمی خوردم یه هفته رژیم بی رژیم این یه ۲ روز بود جبراااااااااااااااااااان می کنم قول میدم هاااااااااااااااااا؟؟؟؟؟خوفه ؟؟؟؟؟؟؟

به هیکل بشکه خودت میخندی؟؟؟؟؟؟؟؟

سلام بابا چیش خنده داره ؟؟؟؟؟به هیکل خودت بخند که تپه ای.. بابا اگه لاغر شی بزرگترین کار زندگیت کردی یه ذره تبلیغات نگاه کن کمربند لاغری ویبره . . . انواع قرص ها انواع دستگاه ها انواع غذا های رژیمی برا چیه؟؟؟؟؟؟؟ برای اینکه تو... آره تو اراده نداری نمی خوای باور کنی. تا تو نخواااااااااااااااااای هیچی نمیشه یه گامبو ترد شده باقی میمونی. تو خودت هم دوست نداری. چه جوری میخوای با کسی که دوست نداری زندگی کنی اگه یه کم ؟؟؟؟؟؟؟.نه . خیلییییییییییییییی زیاد اراده داشته باشی میتونی به یه  6 ماه سختی ...میبینی یه عمر . حالا نه... یه یه سالی که میتونی خودت دق (اینجوری مینویسن) ندی .وقتی تو آینه نگاه میکنی فوران چربی در اطرافت نمیبینی یه ذره تلاش کن . چون خودم فهمیدم چقدر خوبه دارم میگم من دارم امتحان  میکنم تجربه خوبیه لذتبخشه پس تو هم همینطور منتظر نظرت هستم تپلووووووویه گامبو یا لاغروی خوکشل جیگر ؟؟؟؟خودت انتخاب کن. تنکس   

۷۵ کیلو شدممممممممممممممممممممممممممم

عجببببببببببببببببببببببببببببب است شدم هفتاد و پنج کیلو هوراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا البته تو این مدت یه زیر آبی هایی هم میرفتم مثلا اینکه آیس پک خوردم توپ بعد اینکه لازانیا خوردم دیدین چقدر رژیم جالبیه اما خودمم کف کردم چه خوب لاغر میشم تازگیا عرق زیره سبز هم میخورم ما چقدر بو گندو هستش بینیم میگیرم بعد میخورم و اینکه لاغری عشق است انقدر نمی خوام لباس بخرم تا بشه اول مهر مثل بچه مرسه ایا با ذوق و شوق بر یونیورسیتی هورااااااااااااا انقدر شلوارم گشاد شده با کمربند به زور نگهش میدارم کلا لاغری چیز خوبیه حس خوبیه جالب تر از اینکه چون فا میل دیر به دیر میبینم اونا خیلی زودتر متوجه تغییرات میشن میگن خودتیییییییییییییییییییییییییییییییی با با مدل فکر کن قد بلند بودن هم چیز خوبیه نظر؟؟؟؟تنکس

من همچنااااااااااااااااااان ادامه میدم

 سلاااااااااااااااام من همچنان ادامه میدم خوب ا ز کارای جدید این که کالری روزانمو مینویسم خیلییییییییییییییییی تا ثیر داره.    ورزشم سر جاش.. هر کی منو میبینه میگه وااااااااااااااااااااااااااای چقدر لاغر شدی میگم جنبه 2 .3 کیلو لاغری منو ندارن اما دمشووون گرم کلی روحیه میگیرم خودمم خیلییییییییییییییی خوشحالم  

چطوره؟

۳ کیلو چربی کم شد

سلاااااااااااام  کجا یین بابا عقب افتادین ها شدم ۷۷  هفت عدد شانس   

تا ۶۰ ر اه زیادی مونده  شما ها رژیم نمیگیرین ؟؟؟؟؟؟؟نظر  نمیدین